扭腰类健身器材如扭腰器等。老年人的腰比较僵硬，扭腰时动作尽量要慢、柔。扭腰过快可导致脊柱周围小肌肉拉伤，对椎间盘会有不利影响，可能会导致椎间盘突出。因此，在做扭腰动作时，要量力而行，不要极度扭曲自己，尤其不要用力过猛……
室外健身路径，小区花箱，篮球架
普通会员
品牌： |
勇康 |
所在地： |
河北 沧州市 |
起订： |
≥1 |
供货总量： |
1000 |
有效期至： |
长期有效 |
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